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题名:
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跑步全书 / (美) 安比·波夫特主编 , 闻人菁菁译 |
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ISBN:
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978-7-5502-7446-4 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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247页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2016.05 |
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内容提要:
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本书主要内容包括: 开始跑步 ; 跑步和营养 ; 预防损伤 ; 女性与跑步 ; 让你跑得更好、更强、更快 ; 跑者的心理素质 ; 交叉训练 ; 跑者的减肥方程式 ; 半程马拉松攻略等。 |
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主题词:
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跑 健身运动 |
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中图分类法:
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G822 版次： 5 |
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主要责任者:
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波夫特 主编 |
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次要责任者:
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闻人菁菁 译 |
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责任者附注:
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安比·波夫特 (Amby Burfoot), 1978年, 波夫特入职《跑者世界》杂志, 1985年担任执行主编。 |